女性はホルモンの関係で定期的にむくむ時期がありますよね。
私ももちろんあります。
そんな時にお酒を飲むと、むくんで『目が数字の3』みたいになります(￣▽￣;)
そんな朝にぴったりなのがレモン白湯。
こちらにもありますが、レモンには中性脂肪を抑制し、便を柔らかくする効果が。
さらにはカラダを温める効果もあります。
私は飲んだ翌朝、筋トレ後に飲んでますが、しばらくするとカラダの余計な水分が出て、かなりスッキリします。
ビタミンCもたっぷりなのでお肌にも良いですよ。
お酒による脱水、乾燥対策もしっかり掲載された『医師が教える最高の飲み方』でもチェックしてみてくださいね。
こちらから購入できますよ(･∀･)
よろしくお願いしまーす