昨日は最近悩まされてる
マイナートラブルが一気にきて絶不調
最近悩まされてるトラブルは
お腹の張り 貧血 胃の膨張感 で、昨日は見事にトリプルスリー
お昼にうどんを食べたら胃がパンパン
息がうまくできないくらい
座ってても寝ててもとにかくしんどい！
お腹の張りも出てきてウテメリン。
相変わらずの動悸の副作用
薬を飲んでも昨日はよく張りました
15時頃から貧血で身体の力も抜けて
もうなにもかもヘロヘロでした
夫にクリーム玄米ブランと野菜ジュースを
買ってきてもらい夜ご飯はおしまい
ご飯が入るスペースなしです。
玄米プランも半パックのみ。
ちょっと復活した夜中に小腹がすいたので
キャンディチーズを食べました。
胃のパンパンさは悪阻が終わった頃から
ずっとある問題だけど、
6.7ヶ月は慣れてきたこともあるのか
悩むほどの辛さではなかったです。
お腹もすいてご飯も食べられたしね
最近はまた息苦しくて皮もぱつんぱつん。
お腹よりも胃が出ている現象アゲイン。
一番悩まされてた4.5ヶ月の状況に
胃パンがわかりやすい4ヶ月の記事→★
こうなるとご飯があんまり食べられない。
貧血があるから心配。
体重は今プラス4キロくらいだし
後期づわりは多分あるあるだし
そこまで心配するほどではないかな。
夫は昨日も優しくて自分でご飯を作り
洗濯物も取り込んで畳んでくれて
洗い物も完璧にしてくれてました
夫が背中をずっとさすってくれて
少しゲップが出てマシになりました。
夫が背中をポンポンするのに合わせて
赤ちゃんもポンポンしてきて癒された
悪阻時期はこんな協力的ではなかった夫。
ほんとどんどん頼もしいです
ちゃんとした食事を取りたいですが
こういう日もこれからあるだろうし
簡単な食べ物をストックしておきます。
外に出られないくらいお腹の張りや
貧血のクラクラもあったので。。
昨日もちょうど冷蔵庫空のタイミング
玄米ブランやキャンディチーズなど
ちょっと口にいれれるものを買っとこう
栄養を取る目的ではなく
ちょっとでも口にいれないと
それはそれで気持ち悪くなる
このしんどさは最近ずっと
便秘なのも関係あるかもしれません。
酸化マグネシウム効いてくれー。
臨月になれば胃は下がるらしいし！
あと1ヶ月の辛抱だと思おーー
！
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