狙います

ティルトテーブル

徐々に角度を上げて

下肢に刺激与えて力つけたり、立つ感覚を思い出させます

骨や心肺機能の向上の訓練機器です

三ヶ月前は

40度で10秒もたず血圧が60以下になり

頭痛と目まいが起きてしまってました

70度で7分

80度で5分

血圧も下がりにくくなり

体調もいいね👍

しかし

毎回立ち上がると

自分のデカさにビビります笑

ずっと寝たきりやったから

身長伸びてんちゃうかな( ￣▽￣)

188、190、200、220･･･

これを機に

滝川狙います･･･

ギネス。