今日も、寒い一日でしたが

昨日の食べ過ぎを燃焼出来ないか!?

公園で運動してきましたウインクルンルンルンルン




バドミントンで

すっかり、ポカポカチューチューチューあせるあせる




本当は、寒くて家に居たいところですが…

ちょっと気合いを入れてキラキラ外に出て

運動すると

気分転換と、固まった体を

楽にしてくれますね🎵



バドミントンルンルンルンルン

楽しくいい運動が出来ましたウインクキラキラキラキラ

昨日の食べ過ぎ……

どうか無かった事になりますようにてへぺろルンルンルンルン