今日でひーくんが産まれて
11３日目です❤️
3ヶ月２1日
我が家にはあだ名があり、
旦那さん→おひでさん
私→おひろさん
息子→ひーくん
の３人家族です
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🍎簡単に自己紹介🍎
◼︎資格
野菜ソムリエプロ・フードアナリスト・美脚トレーナー
◼︎仕事
＊オスカープロモーション モデル
＊vegetaiment 代表
・ベジコン主催
（お野菜×婚活）
・ベジおかん主催
（本場のおふくろから学ぶ花嫁修業）
＊ライター
美容・ダイエット・レシピ・節約術・野菜関連
◼︎インスタ
＊個人アカウント
＠hiroesugano
＊お弁当レシピアカウント
＠ohidetoohiro
＊ベジコンアカウント
@vegecom0831
◼︎LBRの記事（美容・レシピ・健康・ダイエット）
http://lbr-japan.com/author/sugano/
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みなさんの赤ちゃんは何時頃に夜眠りますか？
またどのくらい眠りますか？？
ひーくんは、今まで２４時ぐらいに眠ると言う夜更かしさんでした💦
でもミルクを飲んで寝るからか、ここ最近は朝まで起きる事がなく、朝の１０時ぐらいまでぐっすりの事も多かったです。
こんな話を3ヶ月検診のときに先生に相談したらアドバイスを頂きました！
『寝る環境を作ってあげてみてはいかがですか？寝るときは寝室に連れて行き、寝る体制にし、いつも同じ流れにすると寝てくれるかもしれませんよ』
と言われ確かに！
と思いました！！
確かに今までは、ひーくんが眠るまでは居間に置いておき、泣いたら抱っこをして、それで眠ったら寝室に連れて行くと行った感じだったので、もしかしたらひーくんもムリして起きていたのかもしれないなと思いました！
明るい場所にいるから、まだ起きてる時間なのかな？
と思わせてしまってたのかもしれません😭
ごめんよ、ひーくん😭
そして、先生に言われたように試してみました！
私がひーくんを寝かす流れとしては、お風呂に入れて、ミルクを飲んで少ししたら寝室に連れて行き寝かすとの流れを作りたいなと思い試してみました！
お風呂から出てミルクを飲まし、げっぷが中々出ない時があるので１時間ぐらいはリビングにいて、その後20時頃寝室に連れて行き寝かしつけ！
お布団に入ったけどまだお目めぱっちりだったので、子守唄を歌ったり、それでもダメなときは母乳を寝ながらあげてみたり、、、
そしたら！寝てくれました😍❤️
大成功✨
それから、この流れをすると寝る時間だとひーくんに分かるように毎日続けて３日間❗️
全て大成功✨
寝る環境作りって大切なんですね❗️
寝かしつけの時は、子守唄と寝ながらの母乳は絶対寝てくれると学びました^ ^