おはよう（＾Ｏ＾）

noaが自転車でゆっくり進んでくれて

私がその横を必死に歩き

さすがの体力の無さの自分

３０分くらい歩きもう限界という

noaにも笑われ

自分でもびっくりしました

普段家の事をするのに良く動いてはいるけど

移動は常に車だし、本当に体力がない事を改めて気づかされた瞬間でした

これを頑張って続けたら

３０分なんて余裕のよっちゃんになるのかなぁ

よし

頑張る

まずは目指せ余裕に１時間ウォーキング

だな

さぁ

今日はお休み〜