体操

こんばんは。

フィギュアスケート感動しましたね

すごすぎる

この前の検診で逆子ですね。

と言われいたので

↓

まだ大丈夫かと思いながらも

逆子体操調べてみました。

色々ある中で簡単そうなものを・・

なるほどこのポーズ

これだけでいいんだ

早速わたしも、

やってみる。

羽生選手見た後の自分の姿にガッカリ×1000

で、なんか変だけどできているのかなあ。

ただ、わたしが見たものだと

ポーズの説明に15分くらいキープしてください。

と書いてあったので

暇すぎて本を読みながら

続けるのが大切みたいですね。

次回検診で運良くなおっていればいいなあ

今日は、

久しぶりにプロレス引退してから

ずっと通っているお料理教室に行ってきました

楽しかった(о´∀`о)

こんなオシャレで美味しい料理

毎日は作れないけど

また作ってみよう