昨日もたくさんのいいね!と
あたたかいコメントを
ありがとうございました
今日は雪に
なるようですね
お足元に気をつけて
お過ごしくださいね
母が作ってくれた
朝食です
春菊の胡麻和え
椎茸のバター醤油炒め
ミニトマト
納豆
しらす&大根おろし
豆腐と大根のお味噌汁
白米
お野菜中心のヘルシーメニューです
身体のことを考えて
バランスよく作ってくれています
『産後はカルシウムを
たくさん摂ったほうがいい』
ということを
食育の授業で教えて頂いたので
しらすやヨーグルトなど
なるべく意識して摂るようにしています
それにしても…
上げ膳据え膳
本当ありがたいな
今日も元気に頑張ります
皆様も素敵な1日を
お過ごし下さい
主人のブログも
宜しければご覧下さい