読んでいただくのが申し訳ないくらい、長文に...笑

いろんな方の 

自分に優しくした方法を

聞けたら、自分に合ったのも

見つけられそうですね！

皆様もぜひ、自分に優しくしたら

書き込んでシェアしてくださいませ！！

憲香さん

◯ですなんでも◯

せざるを得ないことは何もなくて

その行動を選んでいるのは、

自分！だということを

自分が認めてあげると、楽になります。

自分が選んでるぅーーー

って笑。

親に心配かけたくないから

ニア出勤を選んでる、それもよし。

みじめだと思うから

次の仕事を見つけられる、それもよし。

親にいって、たとえ心配かけても、

自分がみじめだと思いたくないから

家で時間を過ごす！  それもよし。

本当は、、、

家にいたい。  だから

ニア出勤やめる     それもよし。

なんでもオッケー

みじめだと思う、おっけー。

誰が自分に、思ってる？！

自分笑笑。みたいな。。 

はい、おっけー

ちなみにわたしは、

ニア出勤してる友達がいても、

その子のことをみじめだとは思わないよ

自分がニア出勤してても

みじめとは思わないよ

自分を

みじめに思うこともできるし

みじめに思わないこともできる。

自分の感情は、

選択可能なのだーーーー！

すごいよね！人間って。

人が自分のことをどう思うかは、

選択 不可能だけどね。笑。とほほのほ。

自分のことだけ選択可能。

自分に優しくって、

自分の 本当の 気持ちを受け止めて

実行に移せることが、理想だけど。

本当の気持ちにたどり着くのにも

時間がかかる場合があるし！！

徐々に。

どんな選択をしても

どんな行動をしても

どんな嫌な自分がでてきても

おっけー！と、自分の味方、

自分の応援団長でいることが

自分に優しくいられることかなぁって、、。

と、人生を

まだ38年しか生きていませんが

今は、そう思います。

周辺のカフェをすべて行き尽くす、

メニューをすべて食べる、

タイプの店員さんを見つける！

図書館の本棚どこかすべて読む！

歩きまくって、体力つける

などなど、、

楽しむことはたくさん出来るかもですね。

また、そして、それらは、

面接や今後の人生に生かされるんだな。

仕事始めたら

自分の時間、いまほどなくなるし、

好きなこと見つけて

好きなことをする時間にもできるね！

最後に

未来は、面白い。

この言葉送ります！！！

MUさん

それ、めちゃくちゃ、辛いですよね！！

私も小学校のとき、高校の時と

同じ経験あります

小学校のときは

理解できず、、泣いてました笑。

先生の言動は ナゾすぎました。

高校のときは、友達に

『おかしくない？わたしだけ？！』

『みんな同じことやってるのに！

何でわたしだけ怒られるのー！』

と、愚痴ってました

友達は、

『麻耶には、言いやすいんぢゃない？』

『麻耶が目立っちゃったんだよ笑』

『いっつも、ありがとうね！！！

私たちの分まで怒られて 笑』

って、言われたので

ま！いいか！

友達の分も怒られておくか❤️

ま、先生も人間だしね！

先生、嫌なことあったのかな笑。

なんか、言いたくなっちゃったのね！

と、思ってました。

理不尽なことは

こっちの問題ではなく、

相手の問題だから！！

変な人の（先生ごめんね）

土俵にのぼって、わざわざ闘う必要なし。

変な人の（先生ごめんね）

わけわからない球を（先生、お許しを）

真正面から受け止める必要なし。

闘いから全力で、お逃げくださいませ。

球を全力で、避けてくださいませ。

自分を守ろう！

自分を守れる人は、素敵だよ

あ！涙こらえず、泣いてもいいんだよーーーーーーーーーーーーー！

それくらい辛いんですけどぉ！

と、先生に

自分を表現してもいいんだよ！

泣いても伝わらなかった！

うんうん。いいのー。

わかってもらえらなくて当たり前笑。

変な先生だから

大丈夫♡ 

そんな一人の、ことで

あなたの世界を暗くしないでね

ここには、 

あなたの味方がたくさんいますよ

最後まで読んでくださったあなた

ありがとうございます