仕事OFFの日自分メンテの日ゆっくりのお昼ご飯！内容はヒレステーキ少々サラダはワイルドライ...

仕事OFFの日自分メンテの日👍ゆっくりのお昼ご飯！内容はヒレステーキ少々🥩サラダはワイルドライス豆類レタス、レッドオニオン、アボカド、イエローピーマン、ローズマリー、ガーリック😊お味噌は新玉ねぎ、キャベツ、舞茸、今日はゴマラー油をかけました！美味しいよ🧡野菜は常に沢山買ってあるよ！その日の気分で食べたい物をチョイス👍お米やパンなどの炭水化物は無理に食べない〜のが私流😉 ダイニングの家族写真も気分でしょっちゅう変えてる😉これは長男中学生次男小学生😆２人が私の雑誌の撮影に一緒に出てくれた時の大好きな写真❤️息子達は撮影などを頼むとその都度文句を言ってヤダ！なんでだよ！とか…でも最後はもーめんどくせーな❗️もういいよ😆と協力してくれる力強い縁の下の力持ち🙏何度も協力してくれて本当ありがとうです😉そのおかげで思い出写真も増えました😊 : さーてと😄 長くなりましたがこれからジムに行って来るよー👍ファイト‼️昭和だなファイト 笑🤣 #お昼ご飯 #healthylyfestyle #healthyfood #ダイニング #思い出の写真 #懐かしの写真 #rikacotable #rikaco_fashion

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