【料理】フライパン1つ✴︎クリスマス 作り置きレシピ ▷▷





( ´ ▽ ` )ﾉ♡



クリスマス料理週間。



今回挑戦するレシピは♡




【チキンと野菜のバジルペースト炒め】



✴︎フライパン1つで簡単
✴︎冷蔵庫で最大4日間保存可能






大好きなバジルペーストを使ったレシピを発見♡



レシピが英語だ！！

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾




料理作る時間より。
翻訳する方が時間かかるという♡笑





どうしても作りたかったレシピです♡
(*´꒳`*)(*´꒳`*)




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✴︎フライパン1つ 作り置きレシピ ✴︎
〜チキンと野菜のバジルペースト炒め〜


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参考レシピ

↓↓↓


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英語が苦手な方も♡
工程を動画で見れます♡



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使用する食材


✴︎オリーブオイル・・・大さじ2
✴︎鶏肉（骨なし皮なし）・・・4枚
✴︎塩胡椒・・・適量
✴︎さやいんげん・・・約450g
✴︎プチトマト（半分にカット）・・・2カップ
✴︎バジルペースト・・・1/2カップ




POINT

上記の分量は、参考レシピの分量です♡




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HOW TO



下準備

✴︎鶏肉（モモを使いました。）を食べやすい大きさにカットする。

✴︎プチトマトを半分に切っておく。







①熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、

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②鶏肉に塩胡椒し、両面こんがり焼く。

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③鶏肉が焼けたら、別皿に移動し、

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④いんげんを炒める。

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⑤鶏肉をフライパンに戻して、

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⑥プチトマトを入れ、

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⑦バジルペーストで味を調える。

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▼
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完成！！


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超超超簡単！！！
しかも美味しい♡♡

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*





冷凍庫の主になりかけていた
いんげん豆が。



晩ご飯の主役に！！
(*´-`)(*´-`)





赤い食材はパプリカです♡
トマトが苦手な父用に。






このレシピのすごいとこ。



食材の分量が違っても、バジルペーストで調節できる


あんまり几帳面に測らなくても大丈夫です♡
ズボラーさんでも安心♡






クリスマス付近はバタバタするよ！
という方♡


フライパン1つで出来る作り置きレシピ♪♪
是非作ってみてください♡

(*´꒳`*)(*´꒳`*)




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