おはようございまTuesday!
おはようございます😃
一蘭！
チョコをチョコッと
昨夜は
台風で、
どーなることか
と、
ヒヤヒヤしながら
😥
それでも
子供達は
お稽古が終わったのが、21時半。
雨の湿気もあり、
すんごい汗で、
服のままシャワー浴びた？
みたいになってたよー
😅
多少小腹を満たしてから
お稽古しましたが、
やっぱり
汗かいて、
体力も使うし、
また、
小腹が空くよねー
😅
行っちゃいました。
22時からの
ラーメン。
子供や主人は
稽古終わりで、
カロリー使ったし
良いのだが。
😅
私は、
ただ稽古見てるだけで、
なーんも
カロリー消費してないけど。
😅
これ、
まじ、かなりハードな、夜食だわ。
ま、
罪悪感ありますが、
😅
付き合いましたわよ。
😋
一蘭！
😋
😋
ネギと、
半熟卵
追加。
😋
😋
あははは〜〜
美味しいよね〜〜
😋
ペロリと
完食！
😋
こりゃ
夏バテしないよね
✌️
しっかり
食べて
💪
あははは〜〜
😅
てなわけで。
昨夜の
カロリー摂取を
早めに
消費しよう！
😋
😋
頑張れ私
💪
今日は
ヘルシーを心がけたいですね
😋
さてさて
朝、起きたら
台風は
通過してましたが、
なーんか、
風やら
雨やら
おかしな天気ですね〜
😥
お洗濯回して〜〜
朝ドラ見ながら〜
チョコをチョコッと
ナッツをポリポリ
😋
よっしゃああ
家族を
たたき起こしますわよ〜
💪
💪
午前中に
宿題しなはれ〜〜！
😅